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ダイエットの王道~コナミスポーツクラブオンライン

ダイエットサプリメントを飲んでいるから痩せる!」「ダイエットできる!」ということはありません。がっかりしてしまうお話かもしれませんが(笑)、そんな魔法の薬やサプリメントはありません。ダイエットサプリメント」や「痩せる薬」として公的に認められているものはありません。ほとんどのダイエットサプリメントは何か一つの働きに特化したものが多く、必ずしもすべての方に効果が出るとは限りません。将来的には魔法のような薬やサプリメントが現れるかもしれませんが、今のところ万人に効果的なものはありません。逆に、そういう薬やサプリメントがあれば、世の中に肥満の方はいなくなるはずですものね。ダイエットにかかわるサプリメントは、体に取り入れている時だけ一時的に活用されます。その間に運動することで体に作用する場合が多いので、しっかり運動を取り入れて活用したいところです。 【続きを読む】

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